التصنيفات
blog

Bea multe lichide pentru a menține corpul hidratat și răcoros.

Bea multe lichide pentru a menține corpul hidratat și răcoros.

O cremă anti-mâncărime numită hidrocortizon poate preveni mâncărimea. Crema trebuie să conțină cel puțin 1 la sută din această substanță și să o aplici pe zona afectată pentru cele mai bune rezultate. Crema cu lanolină anhidră poate, de asemenea, să facă minuni și să prevină obstrucția ductelor pielii și să prevină leziunile și erupțiile cutanate.

Compresa rece

Ameliorează mâncărimea și inflamația prin utilizarea de gheață, cuburi reci, comprese reci sau comprese. Acest lucru restricționează fluxul de sânge și răcește pielea, mai degrabă decât să o încălzească și să provoace transpirație. Scărpinatul poate, de asemenea, irita erupția cutanată, la fel cum compresa rece o calmează.

Remedii la domiciliu

Aloe vera

Fotografie de: Kuttri/ CC BY

Aceasta este o plantă minunată din plante care reduce căldura înțepătoare și previne mâncărimea. Este un antiinflamator și calmează pielea creând efecte de răcire. Poți să folosești:

Aloe proaspăt extrasăGel pur gata preparat

Țineți acest lucru timp de câteva ore și apoi clătiți-l cu apă rece. Urmați această metodă înainte de a face baie sau de a vă întoarce noaptea.

Aloe Vera funcționează foarte bine și atunci când este amestecată cu:

CurcumăOțet de mere

Pentru aplicarea aloe vera cu turmeric, amestecați o linguriță de turmeric în câteva linguri de gel proaspăt de aloe vera și aplicați același lucru pe piele. Lăsați-l să acționeze timp de o oră și apoi spălați-l – acest lucru trebuie repetat de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

În loc de turmeric, puteți folosi și 1 lingură de oțet de mere peste zona afectată și spălați-o cu apă rece după o oră.

Margosa

Numit și neem, acesta este leacul perfect pentru căldura înțepătoare, deoarece este capabil să omoare bacteriile și să distrugă germenii. Nu numai că neem este bun pentru a reduce umflarea, dar are și proprietăți antiseptice pentru a preveni apariția căldurii înțepătoare.

Încercați frunzele de neem zdrobite în 3 linguri de apă de trandafiri pentru a obține pasta fină. Puneți această pastă pe zona afectată timp de o oră și apoi spălați-o. Acest remediu poate fi urmat de 1-2 ori pe zi. Zdrobirea unui pumn de frunze de neem și fierberea lor în apă, strecurarea apei, răcirea acesteia și aplicarea ei oferă, de asemenea, o ușurare rapidă.

Ovaz

Acesta este un aliment sănătos care are mai mult decât nutrienți. Are capacitatea de a vindeca pielea și de a calma erupția cutanată deoarece are proprietăți antiinflamatorii. Făina de ovăz amestecată cu turmeric, suc de lămâie, oțet de mere sau caș este extrem de benefică pentru prevenirea căldurii înțepătoare. De asemenea, puteți face o baie rece cu pudră de fulgi de ovăz.

Pământul lui Fuller

Acest lucru funcționează foarte bine pentru a vindeca erupția termică. Are capacitatea de a vindeca pielea și de a reduce mâncărimea și inflamația cauzate de căldura înțepătoare. Amestecat cu turmeric, lămâie sau oțet de mere, poate fi aplicat pentru a obține o ușurare rapidă a erupției cutanate.

Agrișă

Fotografie de: FSSE8Info/ CC BY

Luați agrișe indiene și măcinați-le într-o pastă netedă. Aplicați acest lucru timp de o oră și apoi spălați-l cu apă rece.

Un alt remediu excelent este următorul:

Luați 4-5 agrișe în bucăți mici și puneți-le în apă peste noapte.Se macină bucățile folosind apa și se adaugă 3 linguri de zahăr/miere.Apoi, adăugați un praf de sare gemă și puțină pudră de semințe de chimenBea asta pentru a evita căldura înțepătoare.

Amidon de porumb

Acesta este un alt remediu natural de acasă, care funcționează foarte bine. Amestecați 2-3 linguri de amidon de porumb sau făină și aproximativ 5 linguri de apă de trandafiri. Aplicați această pastă netedă pe zona afectată și mențineți-o timp de 30 de minute.

Apoi clătiți-l cu apă rece. Repetați de două ori pe zi pentru cele mai bune efecte.

Pulbere de lemn de santal

Lemnul de santal ajută la răcirea temperaturii corpului și ajută la recuperarea rapidă. Tot ce trebuie să faceți este să pregătiți o pastă amestecând praful de lemn de santal cu apă de trandafiri în măsuri egale. Apoi, pasta trebuie aplicată pe părțile pielii afectate de erupție. Apoi, pasta trebuie să stea până se usucă. Spălarea cu apă rece este următorul pas. Acest lucru calmează pielea și elimină erupția cutanată.

Cartofi cruzi

Alinați-vă de erupții cutanate, mâncărime și senzații de arsură pe măsură ce pielea este calmată. Tăiați cartoful de mărime medie în felii și aplicați-le în zona afectată. Feliile trebuie lăsate timp de aproximativ zece până la cincisprezece minute și apoi clătite cu apă rece. Zonele pot fi, de asemenea, tamponate cu felii. Acest lucru trebuie repetat în fiecare zi pentru a observa rezultatele.

Bicarbonat de sodiu

Pentru aceasta, aveți nevoie de 2 până la 3 linguri de bicarbonat de sodiu. Se amestecă în două căni de apă. Apa trebuie să fie rece. Înmuiați o cârpă curată și moale și frecați-o pe zonele afectate pentru a calma erupția cutanată. Lăsați acest lucru timp de cinci până la șapte minute înainte de a o clăti.

Castravete

Pentru a vindeca erupția cutanată, un alt remediu bun acasă este un castravete. Tot ce trebuie să faceți este să decojiți castraveții și să tăiați felii subțiri și lungi. Aceste felii trebuie apoi refrigerate la frigider pentru peste 4 până la 5 minute și plasate direct pe erupții cutanate. Feliile trebuie să rămână pe erupții cutanate până când revin la temperatura camerei. Acest lucru trebuie repetat în fiecare zi pentru a observa rezultatele.

Cum să preveniți erupția cutanată la căldură

Principalul lucru de făcut este să păstrați pielea rece, astfel încât erupția cutanată să nu devină iritată și nici pielea să nu transpire.

Păstrează pielea rece

Pentru a menține pielea rece, NHS recomandă purtarea hainelor largi din bumbac. Trebuie folosit lenjerie de pat ușoară și trebuie să vă hidratați pentru a evita deshidratarea. De asemenea, asigurați-vă că faceți băi sau dușuri reci.

Calmează pielea

Pentru aceasta, trebuie să aplicați o cârpă rece, umedă sau un pachet de gheață învelit într-un prosop de ceai timp de aproximativ douăzeci de minute. Erupția trebuie bătută sau bătută, în loc să fie zgâriată. Nu este necesar să se folosească creme sau geluri de duș parfumate.

În cele mai multe cazuri, erupțiile cutanate de căldură dispar în doar câteva zile dacă zona afectată este răcită și uscată. Așadar, folosiți un AC sau un ventilator pentru a vă răci pielea sau faceți o baie sau un duș rece și lăsați pielea să se usuce la aer. Odată ce pielea se răcește și devine din nou uscată, utilizați produse pe bază de apă, nu pe bază de ulei, care vă blochează glandele sudoripare.

În cazul în care căldura înțepătoare nu dispare în doar câteva zile sau dacă infecția se dezvoltă atunci când izbucnește umflăturile, poate fi necesară medicația, așa că sunați la medic. De asemenea, consultați medicul dacă aveți semne de boală, cum ar fi febră. Dacă cineva a luat medicamente noi, cum ar fi antibiotice și a dezvoltat o erupție cutanată, aveți nevoie de un medic.

Pentru a preveni erupțiile cutanate la căldură, evitați acele situații care exacerba transpirația extinsă, cum ar fi mediile umede și fierbinți. Evitați exercițiile care încordează corpul atunci când este foarte cald. În perioadele cu vreme caldă, utilizați ventilatoare, unități de aer condiționat și băi reci, precum și dușuri pentru a rămâne proaspăt. Uscați-vă pielea complet și purtați haine lejere și lejere. Evitați țesăturile care sunt sintetice. Bea multe lichide pentru a menține corpul hidratat și răcoros.

Purtarea hainelor din bumbac permite pielii să respire și atenuează transpirația. De asemenea, trebuie să purtați un accesoriu de protecție și să lucrați pentru a îmbrățișa umbra cât mai mult posibil. Acest lucru ajută la prevenirea erupției cutanate de căldură. Un alt sfat la îndemână este să te speli pe mâini în mod regulat, deoarece nu poți fi niciodată sigur unde așteaptă să te pradă infecțiile bacteriene. Pentru a evita acumularea excesivă a transpirației, trebuie să faceți baie zilnic. Utilizați produse blânde de îngrijire a pielii pentru a evita iritația pielii.

Păstrați corpul rece și lăsați doar o parte a pielii unde căldura înțepătoare este expusă aerului rece. În timpul verilor fierbinți, este important să vă mențineți mai hidratat pe cât posibil. Bea băuturi naturale care au un impact răcoritor și evită pe cât posibil băuturile carbogazoase și alcoolul. Menținerea pielii uscate și umede în timpul anotimpurilor calde este de asemenea esențială. Chiar și după baie, mângâiați-vă ușor cu un prosop pentru a evita acumularea bacteriilor în pielea caldă și umedă.

Evitați și să zgâriați erupția cutanată. Luați antihistaminice atunci când erupția termică începe să se dezvolte. Acest lucru oferă un tratament excelent pentru căldura înțepătoare. Zona infectată trebuie menținută și bine ventilată. Evitați dușurile calde și optați pentru cele reci.

Concluzie

Căldura înțepătoare poate fi o problemă iritante. Dar cu aceste remedii rapide, puteți învinge această afecțiune a pielii și puteți găsi calea de a obține o piele netedă, uniformă și texturată și moale în câteva minute.

Dacă aveți dureri în piept sau vedeți pe cineva cu durere în piept, primul lucru care lovește mintea este atacul de cord. Da, durerea în piept nu este ceva ce poți ignora cu ușurință, așa că trebuie înțeles că durerea în piept poate fi cauzată de diverse probleme, inclusiv probleme la esofag, plămâni, coaste, mușchi sau nervi. Angina este unul dintre autorii durerii în piept, care poate fi cauzată de fluxul redus de sânge către mușchii inimii. Citiți mai departe pentru a afla despre simptomele și posibilele tratamente pentru angina pectorală.

După cum am învățat, durerea în piept poate să nu fie legată de atacul de cord (în toate cazurile), dar trebuie să știți că poate fi o posibilă cauză. Unele afecțiuni (de durere în piept) pot fi fetale, în timp ce altele nu, așa că dacă aveți dureri toracice inexplicabile, trebuie să consultați un medic pentru a evalua cauza.

Ce este angina pectorală?

Pentru înțelegerea noastră, angina este disconfort în zona pieptului sau durere în piept care apare atunci când zona mușchilor inimii nu primește suficient sânge bogat în oxigen. Un pacient cu angină pectorală simte presiune și/sau strângere în piept, cu durere (în puține cazuri) extinzându-se până la umeri, brațe, spate, gât și chiar maxilare.

Practic, angina nu este o boală în sine, ci este un simptom al unei probleme cardiace subiacente – pentru o mai bună înțelegere a unui simptom al bolii coronariene (CHD). Boala coronariană este unul dintre cele mai frecvente tipuri de boli de inimă la adulți, care poate apărea din cauza formării unei substanțe cerate numită placă în interiorul arterelor coronare – arterele coronare transportă sânge bogat în oxigen către mușchii inimii.

Datorită acumulării de plăci (Plak) pe pereții interiori ai arterelor coronare, controlează fluxul de sânge bogat în oxigen către mușchii inimii. Această reducere a fluxului de sânge către mușchii inimii provoacă disconfort sau dureri severe în piept.

Dacă această placă nu este controlată pentru o perioadă (adică dacă durerea toracică cauzată de angina pectorală este luată ușor), acumularea plăcii poate duce la cheaguri de sânge în artere, care pot bloca parțial sau complet fluxul de sânge către inimă, ducând la atac de cord.

În plus, angina pectorală este, de asemenea, asociată cu simptomele bolii coronariene micro-vasculare (MVD), care este un fel de boală cardiacă care afectează cele mai mici artere coronare care duc la inimă. Conform diferitelor studii clinice, boala coronariană micro-vasculară are mai multe șanse să afecteze femeile decât bărbații, dar lucrul bun despre bolile micro-vasculare este că placa nu creează blocaje în artere ca în cazul CMD, deci nu este. la fel de gravă o boală de inimă.

Tipuri de angină

După ce am înțeles ce este angina pectorală și posibilele locații în care poate afecta angina, devine important să aflați despre diferitele tipuri de angină și despre efectele acestora în consecință. Practic, există patru tipuri de angină pectorală, ele trebuie înțelese separat deoarece fiecare dintre ele prezintă simptome diferite și necesită tipuri diferite de tratamente. Cele patru tipuri de angină pectorală sunt enumerate mai jos:

Angina pectorală stabilă

Cel mai frecvent tip de angină este angina stabilă, care apare atunci când inima este obligată (din diverse motive) să muncească mai mult decât de obicei dianol medicament. Apariția anginei stabile este un fel de tipar stabilit – un tipar stabilit pentru modul în care apare, durerea și severitatea. Angina stabilă scade adesea (durerea este retrăiată) după odihnă de câteva minute sau după administrarea medicamentelor. Angina stabilă nu este un atac de cord, dar este un simptom pe care s-ar putea urmări în curând.

Angina instabilă

Spre deosebire de angina stabilă, angina instabilă nu urmează un model stabilit – poate apărea mai des și se dovedește a fi mai gravă. Angina instabilă poate apărea fără efort și poate să nu dispară cu odihnă sau cu medicamente. Angina instabilă este foarte periculoasă și poate fi un semnal că atacul de cord se poate întâmpla în curând.

Angina microvasculară

Angina microvasculară poate fi cea mai severă formă de angină. Durerea și disconfortul în piept pot dura mult și este posibil să nu fie vindecate cu medicamente pentru angină și odihnă.

Varianta angină

Varianta (Prinz metal) Angina este rară; este declanșată de spasm în artera coronară. Acest tip de angină poate apărea atunci când vă odihniți (de obicei noaptea sau dimineața devreme) și poate provoca dureri severe, dar poate fi vindecată cu medicamente.

Simptomele anginei

Senzația de durere sau disconfort în piept este unul dintre cele mai frecvente simptome ale anginei. Durerea în piept poate fi strânsă, surdă sau grea și trebuie evaluată de medic.Durerea toracică cauzată de angina pectorală se poate răspândi de la piept în alte părți ale corpului și se poate ridica la umeri, brațul stâng, gât, maxilar și spate.Alte simptome notabile ale anginei pot include dificultăți de respirație, amețeli, eructații și neliniște.Senzația de rău și oboseala neobișnuită poate fi, de asemenea, unele simptome timpurii ale anginei.

Tratamentul anginei pectorale

Tratamentul anginei pectorală include în primul rând schimbarea stilului de viață și medicația. Modificările stilului de viață și medicamentele sunt probabil singurele forme de tratament necesare dacă simptomele anginei sunt ușoare. Cu toate acestea, pacienții pot avea nevoie de reabilitare cardiacă și alte forme de tratament dacă medicamentele nu funcționează. Limitarea efortului, consumul de alimente mai ușoare și limitarea stresului pot fi unele schimbări ale stilului de viață pe care pacienții le pot adopta. Cele mai frecvent utilizate medicamente pentru tratamentul anginei sunt nitrații, care relaxează și lărgește vasele de sânge, permițând curgerea liberă a sângelui.

Dacă modificările stilului de viață și medicamentele nu pot trata angina, medicii ar putea fi nevoiți să trateze pacientul cu proceduri medicale, cum ar fi angioplastia și bypass-ul coronarian. Scopul principal al ambelor tipuri de tratament este reducerea durerii în piept și reducerea riscului de atac de cord.

Autorul este un medic cardiolog care practică în mod privat, cu ani de experiență în furnizarea de consultanță pacienților cu privire la tratamentul diferitelor tipuri de simptome ale durerii în piept. Autorul a efectuat numeroase proceduri medicale pentru tratamentul pacienților cu angină.

Aceasta este o postare invitată de Jennifer Martin , un blogger invitat pentru  rola MTS , o companie autorizată de produse legate de piele de marcă. Dacă doriți să scrieți pentru HealthResource4u, consultați regulamentul nostru pentru trimiterea invitaților.

Incontinența se poate întâmpla oricui, deși cercetările arată că tinde să fie mai frecventă la femei decât la bărbați. Mulți oameni vor ajunge să se bazeze pe produse precum Padul pentru incontinență lavabil de la Vive ca mijloc de gestionare a incontinenței, atât urinare, cât și intestinale.

Vestea bună este că, în majoritatea cazurilor, incontinența urinară poate fi o reacție pe termen scurt a organismului la medicamente, boli sau alte tipuri de modificări. Nu ar trebui să fie o parte acceptată a îmbătrânirii și, acolo unde incontinența este ca urmare a unei boli precum Parkinson, există medicamente care pot ajuta la controlul vezicii urinare.

Iată zece lucruri care pot agrava incontinența de stres – și cum să le gestionezi!

1. Prea mult sau insuficient lichid

Dacă sunteți incontinent, puteți decide că răspunsul constă în reducerea cantității de băuturi. Acest lucru poate ajuta, dar reducerea drastică a consumului de lichid NU este răspunsul.

Deshidratarea poate duce, de asemenea, la o vezică iritată, care se adaugă la problema scurgerii accidentale de urină. Reducerea prea puternică a lichidelor poate însemna, de asemenea, constipație, care exercită o presiune suplimentară asupra vezicii urinare și intestinului, precum și pietre la rinichi dureroase.